于适：从篮球少年到《封神》姬发的蜕变之路

《封神第一部》中的姬发：质子旅中的成长与选择

电影《封神三部曲》是中国人自己的英雄神话史诗，是导演乌尔善十年磨一剑的神话史诗巨制。在第一部中，商王殷寿身边的“质子旅”为观众留下深刻印象，也是影片在编剧上的一大创新点。乌尔善为商王殷寿打造了以姬发等人为首的年轻善战的质子旅，其中，年轻演员于适饰演的姬发的成长路径与个人选择，也成为贯穿三部曲的重要主线之一。

“你是谁的儿子，不重要；你是谁，才重要。”——李雪健

从运动员到演员：于适的蜕变之路

1996年出生的于适，在报名“封神演义训练营”之前，还是一名青训体系下培养的篮球运动员。尽管在今年五一档的《长空之王》中以空军试飞员邓放的形象首次亮相，但《封神第一部》和“封神演艺训练营”，才是于适演员生涯真正的起点。

从非科班出身初出茅庐新人的青涩，到临开机前知道自己拿到了重磅角色的压力；从刚拍摄完影片的满怀期待，到经历漫长等待过程中的沉淀和成长，如今电影上映，回望这一段和《封神三部曲》一起经历的岁月，于适也感慨颇多。

封神训练营：演员的淬炼场

导演乌尔善说：“我需要的演员，年轻、坚毅、阳刚，不但需要扎实的演技，还需要拥有古代战士拥有的全部技能。”从训练演员到完成拍摄需要两年的周期，为了满足如此繁复的要求，《封神三部曲》剧组决定自己培养演员，创建“封神演艺训练营”。

于适和20多位年轻演员从15000人中脱颖而出，经历了24周的专业课程和高强度封闭训练，最终选出了西伯侯姬昌之子姬发、商王殷寿之子殷郊等角色。

“任何意志不够坚定，对表演不够热爱的人，都无法忍受这样的磨砺。”——乌尔善

对话于适：成为姬发的心路历程

在专访中，于适分享了自己如何一步步成为姬发的心路历程。他谈到与李雪健老师的对手戏，在训练营中的生活，以及从运动员到演员的转变过程。

如今有《长空之王》和《封神第一部》两部“大片”重量级角色加身的于适，作为一位新人演员在旁人看来无疑是风头正劲的。但只有他自己知道，这个过程中的起落和艰辛。